「お白湯」一合【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月06日（火）

「お白湯」一合
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「お白湯」一合 画像1
【昨晩寝た時間】 2時半
【今朝起きた時間】 5時半
【合計睡眠時間】 3時間
【今日の睡眠状態】 イマイチ＿

『サイレント・ジョー』 (ハヤカワ文庫 HM)
T・ジェファーソン・パーカー (著), 七搦 理美子 (翻訳)
事件開始と職場紹介あれこれで106p
前途の試練とはなんぞや＿

内容（「BOOK」データベースより）
赤ん坊の頃、実の父親から硫酸をかけられ顔に大火傷を負ったジョーは、
施設にいるところを政界の実力者ウィルに引き取られた。
彼は愛情をこめて育てられ、24歳になった今は、保安官補として働いている。
その大恩あるウィルが、彼の目の前で射殺された。
誘拐されたウィルの政敵の娘を保護した直後のことだった。
ジョーは真相を探り始めるが、前途には大いなる試練が…
アメリカ探偵作家クラブ賞最優秀長篇賞に輝く感動作。

【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
890kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
スジャータ 有機豆乳（1人前） 88 kcal
デルモンテ トマトジュース（1人前） 35 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト（1人前） 1.9 kcal
12時
ご飯ｋ（1人前） 154 kcal
お味噌汁ｋ（1人前） 20.6 kcal
大豆と根菜煮（1人前） 124 kcal
19時
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
フライドポテトｓ（1人前） 269 kcal
22時
ウオトカ（1人前） 51.5 kcal
  890 kcal
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