no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月02日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1332kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
麦茶（1人前） 2 kcal
9時
麦茶（1人前） 2 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ホットケーキ（0.3人前） 144 kcal
12時
麦茶（1人前） 2 kcal
味の素 ミックスベジタブル（1人前） 38 kcal
固形コンソメ（0.2人前） 2.4 kcal
目玉焼き（1人前） 96.8 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
マーガリン（0.5人前） 49.3 kcal
ケンタッキーフライドチキン ブルーベリージャム（0.3人前） 10.5 kcal
13時
シャトレーゼ マンゴーバー（1人前） 94 kcal
16時
麦茶（1人前） 2 kcal
18時
麦茶（1人前） 2 kcal
夏野菜カレー（1人前） 172 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
19時
あん団子（1人前） 121 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1332 kcal
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