こんばんわんこそば☆【mai71さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月03日（土）

こんばんわんこそば☆
< ゲッツ！ 　｜　栗☆ >
おつかれさまで～す！

寮に一番近いコンビニデイリーが、なんと初めて閉まっていました。。
まさかの改装？！
改装するんなら、有明のメタルデイリーみたいになってくださいな☆

あ、今日はなかなあいい食事が取れたのではないかな。(^O^)／
あ、ちゃーすけにお団子あげれなかった(@_@。せん！

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1800kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
オハヨー スムージー　オレンジ＆マンゴー（1人前） 114 kcal
デイリー ぶっかけおろしうどん（1人前） 337 kcal
山崎製パン 串だんご あん [パック] ２本（1人前） 350 kcal
山崎 ラスク　シュガーバター（1人前） 205 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
きゅうりの漬物（1人前） 8 kcal
ビスケット（3人前） 38.9 kcal
Rausch チョコレート（1人前） 55.2 kcal
  1800 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちゃーすけ 2010/07/03 21:48 
家帰って来てから
｢うを!!!団子食べそこねたっ｣

って気付きました笑

そしたら家にみたらし団子があったとさ*^_^*

なんか勢いでたくさん食べちゃいましたよ～；；
yum@ 2010/07/03 22:42 
おもやでお会いしましたね☆
あのあと私たちスタバに直行してしまいました…笑
mai71 2010/07/04 16:22 
ゆま(^O^)／
スタバのフラペチーノは意外とカロリーが低いってうだがきょういってたよー☆
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