7/5【kaz5555さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月05日（月）

7/5
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【記録グラフ】
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		夜の体重
68.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		朝の体重
68.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
サッポロ一番 カレーヌードル（1人前） 423 kcal
20時
手羽元のこってり焼き（1人前） 515 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
  1021 kcal
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