no title【yuasaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月06日（火）

no title
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個人トレーニング
・スタビライゼーション（2セット）
・陸上トレーニング

ストレッチ
ケア

・ゲームの中で3分の1が
とれていない。すごくミスが多い。
膝の動きを意識して
コースを狙っていく。




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