no title【みにーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月06日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2555kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
10時
山崎製パン　とっておき宣言 ホットケーキ　メープル＆マーガリン（1人前） 402 kcal
森永乳業 ミルクティー（1人前） 223 kcal
13時
セブンイレブン サラダうどん（1人前） 375 kcal
15時
カルビー ジャガビー（1人前） 241 kcal
森永乳業 サンキスト 100％オレンジ [パック] 250ml（1人前） 120 kcal
22時
サバのみそ煮（1人前） 559 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
日本水産 いんげんのごまあえ（1人前） 40 kcal
  2555 kcal
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