かみなり【yuasaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月09日（金）

かみなり
< no title 　｜　県体 >
全体トレーニング
・ウエイトサーキット
（3セット）

個人トレーニング
・スタビライゼーション
（2セット）

ストレッチ
ケア

・今日の練習は6時くらいにかみなりがなって雨が降ってきたから終わった。

明日は県体！
インターハイまでテストマッチは明日と明後日しかないから、その練習をしにいく。北信越で出来なかったことを明日やり返しにいく。みんなのために。みづきのために。

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