青森 七日目【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月09日(金)

青森 七日目

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【朝食】粥、玉子煮浸し、紫蘇巻き梅干し、つみれ団子、佃煮各種、味噌汁、コーヒー、牛乳
【昼食】帆立フライカレー
【間食】
【夕食】ご飯、先付け色々、帆立炙り刺身、地鶏なべ(鶏、こんにゃく、三つ葉、麩)蕪とシャコ海老しんじょうの炊き合わせ、ホヤ酢の物、ゴマ豆腐ジュンサイ添え、ナメコ味噌汁、リンゴのコンポート

【今日の感想】

今日は遠くまで行かない。
近くの山頂を散策。


お湯が素晴らしい!!

部屋に来てもらったマッサージ師さんも、素晴らしい!!










【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重
60.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
YGT 2010/07/09 19:22
んん~~。
わりと近くに今週おじゃましてましたよ~。^^
 yukatroll 2010/07/11 10:41
こんにちは。
あちこちとお忙しそうにしてらっしゃいますね。
秋田…でしたね。
ホント、偶然。
面白いね。

YGTさんは角館の屋敷の塀などは見物してきましたか。
仕事じゃ無理ですか。
フフフ。
秋田も魅力なのですよ。
温泉とか、温泉…だな。やっぱり。
新幹線ですぐですが、なかなか難しいですよね。
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