夏の予定とソルト&レモン【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月11日(日)

夏の予定とソルト&レモン

< 超迷惑電話  | 超人 >
夏の予定とソルト&レモン 画像1 夏の予定とソルト&レモン 画像2
もうすぐ夏休み。
毎年夏には家族旅行に行っているので今年も計画した。

今年は有馬温泉(兵庫)と皆生温泉(鳥取)に遊びに行く。
「鳥取の白イカが楽しみ~。神戸牛も食べたいねぇ。」
って女房子供は盛り上がっている。

私の仕事の都合以外に、子供の習い事、幼稚園や学校の行事の都合など、
スケジューリングの際に考慮しなければいけない項目があり、
子供の成長と共に毎年項目が増えてくる。

「その日は登校日だから…塾があるから…その日は幼稚園の田んぼに行く日だから…」
などと各希望を考慮した結果、8月末に決定した。
海水浴には少し遅いが、仕方が無い。帰宅予定は8月28日(土)だ。

腹コンの最終日間近なんだけど….という超個人的理由を言い出すことは、
ついに出来なかった。
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日本の将来を真剣に考えて投票に行った後、
ふと気を緩めて気づいたら
お昼にチキンバーガーソルト&レモン食べてしまったぁ。

昨日の杏宏ママの日記に感染したに違いなぁ~い!

抵抗力なさすぎ、意志弱すぎ。日本の政治みたいだ。

(昨日の運動)Jogging 6km、腹筋50回×2セット、腹筋ローラー20回


【記録グラフ】
体脂肪率
15.9%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2506kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
33.9%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
56.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
7月10日の食事(1人前) --- kcal
カルビー フルーツグラノーラ(1人前) 359 kcal
12時
オムライス(1人前) 575 kcal
20時
ビーフシチュー(1人前) 690 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
トマトサラダ(0.5人前) 84.8 kcal
21時
スイカ(1人前) 51.8 kcal
パイナップル(1人前) 510 kcal
  2506 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2010/07/11 08:18
うちも夏休みの計画が立ちました。
長野の白樺湖の方に行くことになりました。
子供達の日程などで、やはり8月の下旬です。
まだ先ですが、楽しい旅行にしましょうね。
 tomytomy 2010/07/11 08:26
避暑地ですね~。学生時代に大勢で行きました。
うちは、これからるるぶを買って、眺めながらの計画が楽しみですね。
杏宏ママ 2010/07/11 08:59
あれ?やすやっさんもそんな事を言ってたような・・・
まぁ、夏の予定立てるのって、楽しいよね^^
 tomytomy 2010/07/11 13:55
やすさんは、ワイハーだよ。お大尽だよ。
ところで、ソルト&レモンに釣られてしまったよ。
やっぱ目の毒だったなあ。
ハナユビ 2010/07/11 09:32
皆生温泉には、行ってきたよ~。
鬼太郎たちにも会ってきた。
楽しみだね~。
帰ってきて、社会復帰が大変だけどね~。
うん
 tomytomy 2010/07/11 13:57
しげるロードは一昨年の夏に行ったのですが、そこで食べた台湾スイーツが
完全に女房子供の心を鷲掴みしています。今年も行くかも。
けろけろりん 2010/07/11 13:09
夏休み、予定立てるのも楽しみの一つですよねー、
ネットで検索できるから予定立てるのも以前より楽ですねー。

チキンバーガーソルト&レモン、
カラダカラ何人が食べたのでしょう、私も先週食べましたわ。
流行りすぎー、カラダカラなのにw。
 tomytomy 2010/07/11 13:58
いけませんよねー。写真で見せられたらインプットされてしまって
Mのマーク見かけたら吸い込まれてしまいました。
どりり 2010/07/11 13:41
確かにそうですね~。
子供の成長とともに習い事や学校の用事・イベントも多くなるから調整もだんだん難しくなってきますね。
私も毎年それらを避けて夏休みをとることにしています。`
 tomytomy 2010/07/11 14:00
小学校低学年までは全然気にせず自分の都合のみで予定してましたが、
もう、そうもいかなくなりましたね。
一緒に旅行できる期間もよく、考えたら限られているので今のうちに楽しんでおきます。
やすやっさん 2010/07/11 14:33
ママにやられたね。
おいちゃんも今日のネタになるなと思ったら、Tomy兄とかぶった(というかタイトルかぶせました)もんね。
夏の終わりの旅行、非常に危険だよね。
おいちゃんは絶対誘惑に負けると思う。ロコモコ、食べすぎそう。
 tomytomy 2010/07/11 14:42
でしょ。旅館の食事って絶対大量じゃんか。
気持ちを振り絞って積み重ねてきた努力が3日で木っ端微塵になりそう。
旅行前に写真撮影してポストしておこっと。
でも、お盆のときも危険なんだよなあ。
うみのおとこ 2010/07/11 17:50
来月の大阪の時期も考慮してもらわないと危険だ
ここにも、抵抗力がない男が一人…いま、マクドで黙々と腹を満たしてる

いらっしゃいませ!鳥取へ
白いかとともにお待ちしております
 tomytomy 2010/07/11 18:27
うみさんまで、マクドにおるんかぁ~い。
どこかに真のストイック野郎はいませんかぁ~。
コルニャッゴ 2010/07/11 19:38
マクド?
そんな店あったなぁ・・・( -_-)フッ
 tomytomy 2010/07/11 20:06
さっすが、鉄の意志ですね。「ストイック野郎の良心」だなあ。
私は....無念です。
杏宏ママ 2010/07/11 21:47
「ストイック野郎の本心」杏宏ママです!
こちらでも、ってか、うみさんまでも感染してたのか!?
 tomytomy 2010/07/12 03:18
アハハハハ。本心...その通りだね!
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