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			どっちさん 最新の記録ノート 
         
          |  | 2010年 |  |   
          |  | 7月 |  |   
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              10年07月14日(水)             
                            
                | 
                    
                      | TOEIC受験→残業 |  
                      | < 玄太1700g
                                                                           | リスペクツ > |  
                    	| 【朝ごはん】(8:30) パン
 【昼ごはん】(12:00)お弁当
 玄米ごはん、戦国味噌汁、卵焼き、豚バラとニンニクの芽の中華炒め、厚揚げと筍入りひじき煮、さつま芋サラダ、ミニトマト
 【晩ごはん】(17:30)
 サンドイッチ(328kcal)
 【夜食】(22:45)自宅
 味噌汁、枝豆、豚バラとニンニクの芽の中華炒め、厚揚げと筍入りひじき煮、ミニトマト
 【今日の感想】
 今日はなぜか仕事の問い合わせがたくさん来て、てんやわんや。
 定時後にTOEICを受験、たっぷり2時間集中。
 そしてその後から1時間強の残業。ぐったり。
 
 ***
 週のはじめに作ったおかず、一人ではなかなか消費できません。
 ずっと同じものを食べ続けなくてはならない罰ゲームのようだ。
 
 
 
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                      | 【記録グラフ】 |  
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