hana_511さん
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10年07月14日(水)
hanaの食いだおれ日記、リニューアル!! |
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< どーーーん!!!
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【本日のお昼ごはん】 6種野菜の冷しサラダうどん(ナチュラルローソン)
【ヘルシーポイント】 低カロリー355kcal。 めんつゆベースでさっぱり味だけど、ゴマだれで和えたササミがコクを出してくれています。 食後のデザートに今川焼(133kcal)で、満足感をアップしてみました。
私は食いしん坊です。「食べること」が大好きです。 おいしいものと出会ったときには、「これ、おいしいよ」ってみんなに知らせたいし、 誰かが「これ、おいしかった」というものがあったら、おしえてほしいです。
とはいえ、ここは健康サイト。 ダイエットに取り組んでいる方が、たくさんいらっしゃいます。 かく言う私も、ダイエッターの端くれであります。 食べたいのを我慢しているときに、おいしそうな写真を見せられる辛さも、重々承知しております。
そこで。
写真はこれまで通り掲載しつつ、よりヘルシーに「食べること」を楽しむために、 メニュー選びで気を付けたポイントなどを掲載していこうと思います。
こう見えても、闇雲に食べたいものを選んでいるわけではなく、 私なりにカロリーや栄養のことを気遣った上でのチョイスだったりするのです。 みなさんの参考になるかどうかは分かりませんが、ちょっとは健康サイトらしくなるかな。 あ、あと、「こんなところに注意すると、もっといいよ」とか、 「その情報は間違っとるんじゃボケ!」とか、ツッコミも大歓迎です。
人の恋路は、邪魔しちゃいけない。 人のダイエットも、邪魔しちゃいけない。 カラダカラって、みんなで支え合い、励まし合えるから頑張れるサイトだもんね。 邪魔しちゃいけない。うん。
まあ、いつまで続くかわかりませんが。 どうか、ながーーーーーーーーーーーーい目で見守ってやってください。
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