きのっちさん
最新の記録ノート
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10年07月15日(木)
反省の小部屋 |
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< ひんやり♪
| 怪奇の廊下 >
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昨日こそは!昨日こそは! 禁酒しようと思ったのにーーー!/( ̄ロ ̄;)\
暑さで・・・ついつい♡ (↑もうサッカーW杯終わったから、言い訳が減った!笑)
1杯目はトマトと豆腐のサラダなんぞを作り、ヘルシー呑み。
しか~し。 冷蔵庫の中に、賞味期限の近いチーズを見つけてしまった。 これがイケナイ。きっとそうにチガイナイ。
チーズいっちゃって、勢い付いてしまった! 禁断のスナック菓子1袋に手が伸びたら、もう止まらな~い。
「お一人さま宴会、呑むならビール2缶まで」
と思っているのに、気が付いたら4缶目~!! イカン!イカン!イカーーーーーンッ!
・・・そして今朝。 恐怖の体重測定~!!
||||||||||凹[◎凸◎;]凹||||||||||ガビーン!
でも、もう秘蔵スナック菓子は食べ尽くしたし、 危険なチーズもないし、ビールもない。
よしッ! 今夜こそ禁酒だーーーーー!(≧0≦)Ω ・・・多分。(笑)
『夏に向けコツコツゆるく頑張る100日間!』
昨日の結果発表!!
*1日1万歩【○】・・・ギリギリセーフ。 *1日1回発汗【○】・・・またまた床掃除ー! *宴会するなら500kcalまで【×】・・・禁断のスナック菓子に手を出しちゃった! *22時以降は飲み食い禁止【×】・・・ビール4缶まったり呑み~!
○ナイトウォーキング(2周)
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