紗羅月さん
最新の記録ノート
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10年07月17日(土)
一転 |
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今日はもうセミが鳴いてた。 梅雨が過ぎたらあっという間に夏なんだね~。
今日も相方&家事放置で練習に行きます。
今日やること 布団干す ○ 洗濯 ○ 掃除機 相方がやってくれたらしい。半分だけ 床水拭き 玄関水洗い ○ 毛布コインランドリー ○
ネットの麻雀にハマってしまった相方。 どこまでやってくれるかな…
【朝ごはん】 プチトマト、寒天、豆乳 【昼ごはん】 おにぎり 【晩ごはん】 中華(激辛麻婆豆腐、エビチリ、チャーハン)半分ずつ 【夜食】 セブンイレブンのワッフルソフト
【今日の感想】 予想日10/26
目標確認! *前日より痩せる ○ *寝る前の運動 ○ *間食を減らす ○ *一度に食べ過ぎない ○
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