大人の夏休み【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月17日(土)

大人の夏休み

< no title  | 晴れ女 >
大人の夏休み 画像1 大人の夏休み 画像2 大人の夏休み 画像3
下呂温泉、ホテルの食事は◎、飛騨牛ステーキおいしかった~^^v、
温泉は肌にまといつくような泉質で極上、
ホテルのおもてなしも◎でした~。
写真1はホテル部屋からの景色です。

ゲリラ豪雨が岐阜県を襲っていて、高山までの電車が夜不通になったので
急きょ昨日の予定変更、午前中に名古屋に戻って
以前から食べたかった蓬莱軒のひつまぶしを堪能、おいじがっだ~。

東京に帰ってもまだまだ元気、そこで友人が行ったことがなかったという
神田まつやで湯葉とかまぼこに日本酒、そばを軽くたぐって楽しい旅は終わりましたー。
大人の休日大成功v。
こんなに楽しい休日を満喫できたのもカラダカラのおかげです、
あらためてありがとうございましたm(_ _)m
食べるのに夢中で飛騨牛の写真はありません、あははっ。

【目標】 毎日1時間運動+5分でもちょっと頑張る。
1日の総カロリー1500以下。 週2日は休肝日

【記録グラフ】
今日の麺
0回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
63分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
-1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
1.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きこたん 2010/07/17 07:02
う~ん、大人の女の旅…満喫って感じですね(*^^*)

私は一路長野へ…高速道路の周りは田んぼと山しか見えません(笑)
 けろけろりん 2010/07/17 07:10
大人の旅の割には食べ物のことしか頭にないのはなぜ~w。

長野にお出かけですかーお気をつけて~お天気よくてよかったですねー。
杏宏ママ 2010/07/17 07:49
無事のお帰り~安心したよ~
 けろけろりん 2010/07/17 08:46
あざっーーーーっす、楽しかったです、太ったw。
ハナユビ 2010/07/17 07:52
2番目の画像……、腹に直撃の刺激だよ。
とにかく、良い旅夢気分満喫ツアーお帰り~。
オイラも夏休みは、仙台を企画中さ。
牛タン食べつくしたるで~!
うん
 けろけろりん 2010/07/17 08:47
ひつまぶし、最近は東京でも食べられますが
本家の人気の訳、納得のおいしさ&ボリュームでした、おいじがっだ~。
仙台牛たんの旅、いいなーw。
わりこ 2010/07/17 08:21
楽しかったようで~★旅と言えば食ですよねぇ\(^o^)/ご飯が駄目だと旅の質が落ちます…笑
 けろけろりん 2010/07/17 08:49
ご飯がおいしい=幸せ♡の食いしん坊なので
◎、3重丸、花丸の旅でした~。
世界平和 2010/07/17 08:34
姉さん、お帰り!
雨、心配したよ・・・・でも、無事で何よりです ホッ

楽しかったようで・・・・
たまにはこういう時間も必要ですね
 けろけろりん 2010/07/17 08:53
ご心配ありがとうございまーすm(_ _)m、楽しい旅でした。
久々の1泊旅行でリフレッシュ完了、また今日から元気に仕事しまーす。
やすやっさん 2010/07/17 10:58
大人旅~、って感じ。
ひつまぶしもおいしそ~。
 けろけろりん 2010/07/17 11:12
申し訳ないぐらい(なににでしょう? なんかに~)
食事もお宿も当たりの旅でした~。
ひつまぶしー、お味がしっかりしてて絶品でしたわー、うふふのふ。
三輪昌志 2010/07/17 12:18
本当に大人の旅ですね~~~、ウラヤマシイ。
がんばったご褒美だったんですね (笑)。
次のご褒美まで、またがんばってください p(^o^)q
 けろけろりん 2010/07/17 12:58
頑張ってはいなかったんですがwご褒美の旅でした~。
カラダカラとYGTさんに感謝感謝です。
つぎのご褒美、ダイエットまた頑張って
ご近所温泉でも自分にご褒美しまーすw。
ひぶ 2010/07/17 16:17
いいですね。
私も夏の終わりにカラダカラの熱川温泉に行ってきます!
 けろけろりん 2010/07/17 17:41
熱川温泉楽しんでくださいねー。
私はたっぷり楽しんできましたーw。
.taka 2010/07/18 01:03
飛騨牛は20年前に乗鞍の山荘で食べたな~♪
旅行楽しかったようで何より~!リフレッシュできて良かったですね(*´∇`*)
 けろけろりん 2010/07/18 01:16
さしの入り方も絶妙でおいしいステーキでした、
その上ひつまぶし、真夏前にばっちり夏バテ対策完了しましたw。
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