2600【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月17日（土）

2600
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gas 1300
三田　　　900
ﾏｯｸ　　　　400

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1738kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ｺｰﾋｰ（1人前） 6.4 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ソーセージ（0.5人前） 27.9 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
トースト（0.5人前） 135 kcal
12時
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
ｺｰﾋｰ（1人前） 6.4 kcal
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
19時
ヤマザキ ホットドック（1人前） 227 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト M（1人前） 460 kcal
  1738 kcal
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