no title【taka-igaさんの健康管理カラダカラノート】

taka-igaさん

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【記録グラフ】

食事の記録
2113kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

5時
コーヒー牛乳（0.5人前）	58.8	kcal
ティラミス（1人前）	292	kcal
7時
OX 鮭おにぎり（0.5人前）	84	kcal
8時
江崎グリコマカダミアチョコレート [箱] 1箱（0.1人前）	53.7	kcal
15時
ナンドック（1人前）	210	kcal
コーヒー牛乳（0.5人前）	58.8	kcal
16時
明治アーモンドチョコ（1人前）	87.1	kcal
18時
キリンビバレッジ午後の紅茶ストレートティー [パック] 250ml（1人前）	37.5	kcal
21時
豚肉と豆腐の野菜旨煮（1人前）	463	kcal
ごはんセット（1人前）	339	kcal
伊藤園充実野菜（1人前）	70	kcal
焼餃子（1人前）	60	kcal
アンニンドウフ（1人前）	60	kcal
クノール中華スープ（2人前）	46	kcal
22時
ｺｰﾌﾟｷｬﾗﾒﾙﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ（1人前）	110	kcal
23時
コーヒー牛乳（0.5人前）	58.8	kcal
でん六アーモンドフィッシュ（1人前）	25	kcal
	2113	kcal
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