うそくせぇ。【梅茶漬けさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月22日（木）

うそくせぇ。
< 開き直り。 　｜　漫喫を満喫。 >
明けの日。
昨日も一当直中、忙しかった。

１０時半より保険屋との待ち合わせ。
チビの学資保険。
予想した通り、ジャージ姿に驚いていた。
すいませんね・・・。

帰りはテキトーに走る。
さすがに距離は走れないな。
寝不足だし、暑いし・・・焦げそうなほど。
寝不足だからか、ちょっともがいても心拍が上がらない。
でも、家に帰って心拍計を確認すると「max187」
嘘くせ―。
【記録グラフ】
最高心拍数
187回
最高心拍数（回） のグラフ
 		◆消費カロリー
768kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		間食回数
1食
間食回数（食） のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
22km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
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