6600【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月23日（金）

6600
< 900 　｜　100300 >
巣鴨　　　600
銭湯　　　500
丸の内　　2500
三の橋　　600
満　　　　2400

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
松屋 牛めし（1人前） 703 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
15時
ｺｰﾋｰ（1人前） 6.4 kcal
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
17時
あんぱん（1人前） 196 kcal
19時
カレー（0.8人前） 724 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
22時
焼酎（0.7人前） 260 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
  2920 kcal
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