100300【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月24日(土)

100300

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めい   100000
巣鴨    300


【記録グラフ】
体重(朝)
65kg
体重(朝)(kg) のグラフ
スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ(回) のグラフ
排便 
1回
排便 (回) のグラフ
脈拍
50回
脈拍(回) のグラフ
最低血圧
69mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
血圧
118mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温(℃) のグラフ
食事の記録
1702kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
65.7kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
19時
おにぎり(1人前) 235 kcal
(1人前) 148 kcal
ごま(1人前) 5.8 kcal
味噌汁(1人前) 91.6 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
ポッカコーポレーション サイダー(0.5人前) 105 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
筑前煮(1人前) 397 kcal
コロッケ(1人前) 288 kcal
サラダ(0.5人前) 32.8 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml(1人前) 158 kcal
  1702 kcal
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