no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月23日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1351kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
麦茶（1人前） 2 kcal
2時
豆乳バナナドリンク（1人前） 118 kcal
3時
豆乳バナナドリンク（1人前） 118 kcal
11時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
カゴメ 野菜生活　リフレッシュ　レモン（1人前） 65 kcal
12時
麦茶（1人前） 2 kcal
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
14時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
デニーズ カンパーニュ（0.3人前） 85.8 kcal
小岩井乳業 スライスチーズ クリーミー（1人前） 64 kcal
夏野菜パスタ（0.2人前） 20.4 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
18時
コカコーラ コカコーラゼロ（0.4人前） --- kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
22時
梅ジュース（0.5人前） 49 kcal
23時
麦茶（1人前） 2 kcal
冷やし中華（1人前） 418 kcal
  1351 kcal
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