no title【taka-igaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月24日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1837kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
アイスカフェオレ（1人前） 60 kcal
チョコレートクランチ（1人前） 50 kcal
10時
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
チョコレートクランチ（2人前） 100 kcal
11時
飴（3人前） 35.1 kcal
12時
伊藤園 充実野菜（1人前） 70 kcal
青菜おかかおにぎり（1人前） 170 kcal
食物繊維サラダ（1人前） 50 kcal
セーコーマート いなり寿司（2人前） 188 kcal
いそべ串団子（1人前） 140 kcal
卵焼き（0.4人前） 53 kcal
セブンイレブン 豚生姜焼き（1人前） 190 kcal
14時
コーヒー牛乳（0.5人前） 58.8 kcal
アイスカフェオレ（1人前） 60 kcal
19時
サイゼリア パエリア（1人前） 436 kcal
ほうれん草のソテー（1人前） 99.7 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1837 kcal
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