ワシは昨日のお酒でちょっと暴れたよ！
今日はこれからプールに行く予定！
カミナリは大丈夫そうだし･･
少しは体重が減るかな･･･今晩はビールが美味そう・・
どーしよっかな～～･･･

ちなみにワシは来週の月曜日まで一週間夏休み＾＾
明日だけ臨時で仕事が入っちゃったけどーー；
ま・・水曜日からまた休みぃ～～♪
でもチビ助がいるからゆっくり出来ないぞ～～（＞＜；

休めるうちに休んじゃおう！！
プールに行くと、気持ちいいし、体力消耗するから、健全に食べちゃうよね。
暑い日とビールはセットかな…。
今は、まだ頑張って抑制してるよん。
うん

暴れてても、一線は超えないのが、うらやましい～
僕は、ちと危険な暴れっぷり～＞＜

確かに、一戦は超えてないよ～。
それを超えると、後戻りできない気がしてさ～。
ちなみに暴れた時には、お通じが止まってることが多いんだ。
心当たりある？
うん

暴れてても、許容範囲ないじゃないの。
大丈夫やん。

とにかく、すれっシュホールドは７５ｋｇっ！！
コイツを越えなければ、精神的に折れずにいられるんだ。
うん

凄い勢いで上下してますね、、、さてどうなるかしら、、、

へっへっへっ！！
乞うご期待よん♪
うん

またすごい勢いで下がるからいいですよね。
私は小幅で横ばいがずっと続いてて、飽きてきています。

このグラフは、身体には悪そうだよ。
行ったり来たりでさ。
確かに、身体データに変化がないと、飽きちゃうってのあるね。
ガチャガチャと一喜一憂してる方が、エキサイティングかな。
うん

私は食欲も落ちてきました(>_<)
でも、これはこれであまり喜べない気がします(^_^;)
食欲落ちても体力が維持できればいいのですが･･･

気をつけてね。
１１月頃にガクっ！っとこないように。
うん

大丈夫じゃない、増えてもまた落ちてるし
こっちも食欲落ちないです(>_<)
なんとかならんもんですかねー

食欲ね～、本当にコイツの傍若無人ぶりったらないよ！！
でも、今日の昼は食欲なくて、もりそばだったな～。
うん

体重が増えるって、生きるための術なんでしょうね～

多分、先祖がとても腹をすかして、大変な目に会ってきたんだよ。
生き残る知恵の結腸かもね。
うん

設定した体重の辺りだから「よし」ってことでヽ(^o^)丿
あまりに痩せてしまうと、体力もなくなっちゃうからね。

って、安心させて“気がつけば、増量”の世界へ・・いらっしゃ～い（*^_^*）

ま～た～せ～た～なぁ～。
増量の世界まで後少しだ～。
行ってみっかな～。
なんちって～。
うん

(○。●;Ａ アセアセのラインってありますよね～♪
体重、1の位は何とか死守する !! って誓うんだけど、甘えちゃうとすぐ超えちゃいます。

さっ、今週も頑張りますか～♪　　(^ー^* ) ﾌﾌﾌﾌ

アセアセラインは存在するよね。オイラは、そのラインを越えるとモチベが下がるタイプだと思うな～。
とにかく、今週も厚く長い。頑張りますか～！うん

シトロン
ハユナビさん、がんばってね・・・☆

ダイエットで一番近道は、やはり、食事内容だから・・・

知ってる内容では、食事のとき、最初野菜サラダと海草をどっさり食べて、

それか、おかず適量とごはんを少しへらすようにしたら、


アタシの、知り合いのおばさんは２週間で５キロおちたっていってたよ・・・
間食は、本当になしにしていって・・・
だから、あたしも、がんばっている最中です・・・

お互いにがんばろうね・・☆