↓:制御する気も起きませんでございますれば…【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月27日(火)

↓:制御する気も起きませんでございますれば…

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勝手に、暴れるがいいさ~。
もう、暑くて、目覚めちゃって、寝不足で、出勤…。

かぁ~、拷問だぜ~、ベイベ~。


ただいま、今年の夏休みの計画を立案中。
我が家の歴女を連れて、伊達政宗縁の地の巡回ツアーって感じかな?

仙台で仙台城、あと多賀城に行って、秘湯秋保温泉でゆっくり~。
こんな感じで…。

うん。

【記録グラフ】
筋肉量
59.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1734kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
14%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1205kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
72.8kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
カルビー ブラウンシュガー(1人前) 290 kcal
13時
生姜焼き定食(1人前) 760 kcal
18時
大塚製薬 ソイジョイ オレンジ(1人前) 134 kcal
花王 ヘルシア スパークリング(1人前) 21 kcal
  1205 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏宏ママ 2010/07/27 13:19
って言いながら、下がってるし~
僕の変化のなさにビックリさ!!
 ハナユビ 2010/07/28 18:04
下がって、あがって。
エキサイティングだよ~。
変化がないのも、辛いけどね~。
うん
きこたん 2010/07/27 13:24
奥様が歴女ですかー???(*^。^*)
いいですねー夏の東北・・仙台と言えば・・ばぅ♪ちゃん・・?
 ハナユビ 2010/07/28 18:34
我が家の歴女は、娘なんだ~。
オイラも勉強して行かないと、してやられちゃうかも。
うん
みたお 2010/07/27 13:29
ちょっと足を伸ばして一関の金色堂や江刺の「藤原の郷」に行くといいよ!
そういえば青葉城は35年位前に行ったきりだなぁ・・・
東北自動車道が仙台までしか行ってなくてね・・
岩手まで行ったんだけど、高速下りてからが物凄く時間掛ったよ・・
今は高速でびゅ~~んだからいいよね^^
んだ!
 ハナユビ 2010/07/28 18:31
どれも行きたいっす~!
問題は我が家の歴女の気分次第だな~。
うん
けろけろりん 2010/07/27 13:36
暴れていると言いつつ体重下がってますよねー。
夏の東北…仙台と言えば…牛タン、えへへ。
いいっすね。
 ハナユビ 2010/07/28 18:28
多分、体重は近々リバウンドしますな~。
仙台行ったら、三食牛タンだったりして。
うん
tomytomy 2010/07/27 13:37
東北いいなあ。秋保温泉は行った事ないや。
 ハナユビ 2010/07/28 18:25
オイラもはじめてなんだ~。楽しみ~♪
うん
旧セットン 2010/07/27 14:16
仙台・・・8月の頭だと七夕祭りやってたはず~?
牛タンたっぷり堪能ですね(*ノェノ)
 ハナユビ 2010/07/28 18:23
確かに、やってたはず~。でも、8月後半なんだよ~。牛タンは堪能してくるぜ~。うん
kyo-ka 2010/07/27 18:16
仙台。行きたい。牛タン。食べたい。
夏休み、もはや家族旅行なんて出来ないみたい。。。
実家に帰るだけかな~?ダンナ抜きで。
 ハナユビ 2010/07/28 18:18
あはは~!
旦那は抜きなの~~?
気の毒なのか、のひのびなのかビミョーだね~。
うん
やすやっさん 2010/07/27 18:35
歴女ですか、いいですね。
伊達政宗か~、渡辺謙やな。

暴れてても体脂肪15%以下はさすが。
 ハナユビ 2010/07/28 18:13
そうだよ~、なべちゃん!かなり前のドラマだよね~。体脂肪はある日突然に裏切りますな~。
うん
ボンド88 2010/07/27 18:52
仙台って行った事ありませんがいいところなんでしょう?
この暑い時期に涼しくて良さそうですね。
画像UP期待しておりまする♪
 ハナユビ 2010/07/28 18:10
七夕まつりは有名だよね~。
くらいしか知らないんだ。
画像アップ、待っていてちょ~。
うん
コルニャッゴ 2010/07/27 18:53
仙台かぁ~、いいなぁ~。
こちとら激務命令発令されたぁ~。
やばいーーー。
 ハナユビ 2010/07/28 18:07
激務命令発令されてるとさ~、エクササイズの時間をえぐられるんだよね~。
って事は、今がチャンス?
うん
千尋 2010/07/27 20:59
いや~偶然ヽ(^o^)丿
私もその「ツアー」おととし 行きましたよ。
秋保温泉♨ 良かったですよ。

伊達正宗もいいけど、やっぱり幸村ですわ。私は~♡
 ハナユビ 2010/07/28 13:07
おっ!期待しちゃうか~!
去年は上田にユッキ~探索に行ってきたよ~。
ここもえがったぞ~。
うん
うみのおとこ 2010/07/27 23:37
仙台よさそう
行ってみたいが、あまりに遠すぎるなー
制御なしでこの数字ならすごいとおもうんだけど
 ハナユビ 2010/07/28 13:04
上がったり下がったり、ジェットコースターなみっす~!
安定感0のアメージングダイエットだよ~。
うん
どんぐり27 2010/07/28 10:28
お〜家庭サービス.優しいね〜
 ハナユビ 2010/07/28 13:02
本当は、オイラも行きたいんだ~。
うん
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