ハナユビさん
最新の記録ノート
 |
2010年 |
 |
 |
7月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
月別に見る
タグ別に見る
|
10年07月25日(日)
↑:エキササイズ不精… |
|
< ↑:今日はグデグデ...
| ↑:体重って増える... >
|
昨日は煎餅一袋完食で、今日の体重にモロ影響してるぜ。(大暴れ~) だが、休みの日は容赦ない不摂生で、過ごすんだ。
それよりも深刻なのは、暑さ…ってか夏バテでエキササイズの激減さ。
腹筋なんて、やり方忘れちゃうほどサボってるしさ。 腕立てなんて、今やったら腕が折れちゃうほどサボってるしさ。 RUNに至っては、ひきこもり化してるから、当然サボってるしさ。
今週も、会社をクビになっちゃった同僚の、サヨナラ会がある。 当然、お酒を少々たしなんでまいりますれば…。
この夏……、チ~ト厳しいぃぃぃっす。 うん。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|