暇つぶし【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月30日（金）

暇つぶし
< 住みやすい？ 　｜　変化のほどは...... >
最近はあまりゲームをやらないどりりですが、
とある記事にめずらしいゲームの紹介が載っていました。


おそらくゲームをほとんどしない人でも名前は聞いたことがあるでしょう。
・スーパーマリオ
・テトリス
この2つがなんと合体したゲームなのです！

http://www.freemariogames.org/play/tuper-tario-tros.html

2回ほどやってみましたが、難しくてちっとも前に進みません...。
一面くらいはクリアしてみたいものです(^^;
トレーニングに疲れたら休憩がてら、あるいは何もすることがなければ暇つぶしにいかがですか？




【今日のトレーニング】
・30秒ドローイン　5回/日
-----
・スロージョギング　5.1Km

☆体が重くて、ちっとも走ってる気がしませんでした...。おまけに湿度のせいで汗が蒸発していかないので、
　体の熱が逃げていかないし...。だるだるでした...。
　明日は休養日にしようかな。

【記録グラフ】
体脂肪率（平均）
19.91%
体脂肪率（平均）（%） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		筋肉量
54.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
基礎代謝
1609kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
三輪昌志 2010/07/31 03:33 
皆目分かりません・・・／(- 0 -)＼・・・。
 どりり 2010/07/31 20:53 
す、すみません...こんなのしかネタがなくて...(^^;;
tomytomy 2010/07/31 06:16 
インベーダーゲームですでに乗り遅れて以来、ゲームはついていけません。
ダメダメですね。
 どりり 2010/07/31 21:20 
最近はレトロなゲームに再び注目が集まっているようですよ。
杏宏ママ 2010/07/31 07:41 
うわ！全然わかんない・・・
先に進めなかった＞＜
 どりり 2010/07/31 21:26 
私もちっとも前に進めませんでしたよ...。

これって著作権はどうなっているのかなぁ...。
きりり 2010/07/31 08:36 
私も体だる・・・・・　スポクラから帰宅すると毎回、頭痛くてダメダメですなんでかな？？水分取ってるけど足りてないのかな？？
 どりり 2010/07/31 21:33 
少し熱中症ぎみなんじゃないですかね～。
運動後に頭痛してるところからみると、いわゆる熱疲労とか熱疲弊とかいう状態かも。
きりりさんの運動量はかなり多いですからね。
水分ももちろんですが、毎回頭痛があるようだと運動量を少し少なくしてみるとか
休憩をいつもより多くはさむとかの調整をしたほうがいいかもしれませんね。
コミュ 2010/07/31 13:18 
蒸し暑いのは辛いですよね。
それだけで疲れます～
ゲームやって見ましたけど、わっかりましぇーん！！
 どりり 2010/07/31 21:36 
汗がだくだく出ても湿度が低いと蒸発するから体温の上昇を防げますからね。
蒸し暑いと体温あがったままになってるからしんどいです...。
あと1ヶ月、スパートかけなくちゃいけませんが、休息は忘れないようにしないといけないですね。
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