no title【Ｔ.ｔｋさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月31日（土）

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【今日やった運動】

【運動した時間】1:08.15

【新たな発見】

【今日の感想】av 20.4km/h
mx 43.3km/h
cal 329kcal
co2 3.49kg
今月は途中雨で走れなかった日もあったけど、
何となく自分のペースが判りかけた一月になった気がする。
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