no title【yuasaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月31日（土）

no title
< 合宿5日目 　｜　先生の誕生日 >
全体トレーニング
・ありそ神社ランニング
個人トレーニング
・ばた足腹筋（2セット）
ストレッチ

・みづきが合宿に来てくれた。楽しそうでよかった。
もっと人の想いを分かる人間になる。
人として当たり前のことをちゃんとやる。

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