8/2食事【やのやきちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>やのやきちさんのトップページ>記録ノートを見る>8/2食事
10年08月02日（月）

8/2食事
< 8/1食事 　｜　8/3食事 >
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
・ご飯　茶碗１杯
・鶏手羽元とこんにゃくのさっぱり煮
・チキンナゲット　２個
・コロッケ　１ケ
・インゲンの胡麻和え

【間食】
カフェラテ　３杯

【晩ごはん】
なし

【夜食】
・コンビニおにぎり
・コンビニパン

【今日の感想】
昨日の宵っぱりの所為で今日はほぼ寝てばかりだった。
完全に自律神経おかしくなっとる。

【記録グラフ】
体重
88kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE