8/4食事【やのやきちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月04日（水）

8/4食事
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【朝ごはん】
・チーズトースト
・コンビニパン

【昼ごはん】
・なし

【間食】
・オニオンスープ　２杯

【晩ごはん】
・鶏手羽元と大根の煮物
・缶ビール　500ml（2.5本）
・ポテトチップス　1/2袋

【夜食】
なし

【今日の感想】
昼前から漫画喫茶に居たので、昼食なし。
【記録グラフ】
体重
86.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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