↓:今日も、今日とて寝てられない【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月03日(火)

↓:今日も、今日とて寝てられない

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今朝も暑くて寝てられず、頑張って1時間早く起床ですわ。
お陰で、カラダカラの皆様の日記を巡回しますた。

で…、思ったのは、みんな早起きだね~。
今日の日記が既に書いてある人の、なんと多い事か。


すばらしいっっ!!


ちなみにオイラの普通の日は、今日で終わり。

明日は、午前0時から外国人と一緒に電話会議ね。
次の日は朝一で名古屋の大垣に移動して、顧客面会2件。
その日のうちに姫路に入って、顧客面会1件。
次の日は、午前中に鳥取に移動で、午後は顧客先でプレゼンテーション。
金曜日……、PM10:00には帰ってきたいなぁ~。

今回は流石に、日帰りは不可能でしたわ~。
んだから、チョットは楽チンかも。

それにしても、何でこんなに忙しいんだろうと思ったら……、
予定はは全部、自分で組んでおりますれば……。

つまり全部自分のせいと言うことで、ございまして。
もうちょっとペースを落として生活しようかなぁ~、と思う今日この頃!?

うん。

【記録グラフ】
体脂肪率
13.7%
体脂肪率(%) のグラフ
筋肉量
59.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1746kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
2029kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
72.9kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
ケンタッキーフライドチキン ホットケーキ 2枚(1.5人前) 398 kcal
12時
牛肉とピーマンの味噌炒め(1人前) 407 kcal
ご飯 中 (1.2人前) 282 kcal
中華スープ(1人前) 131 kcal
18時
サントリー サントリーチューハイ 烏龍茶割り [カン] 335ml(1人前) 80.4 kcal
森永製菓 ウィダー プロテインバー チョコウェファータイプ 25g(1人前) 115 kcal
19時
ご飯 中 (1人前) 235 kcal
オリジン弁当 豚カツ 200g(2人前) 100 kcal
台湾風冷しゃぶ(0.5人前) 228 kcal
21時
キウイフルーツ(1人前) 53 kcal
  2029 kcal
食事レポートを見る
コメント
どんぐり27 2010/08/03 07:15
>午前0時から外国人と一緒に電話会議ね
これって夜中の12時ってこと?、、、こんな時間に仕事しちゃ駄目よ〜
うん、自分が一番の敵とは良く言ったもんです。調整出来るならちょっと緩めないと私になっちゃうよ〜
 ハナユビ 2010/08/03 15:41
そうなんだよ~。
外もお先も真っ暗さっ。
お互いにさ~、無理は止めようよね~。
十年後にくるよ~。
うん
やすやっさん 2010/08/03 07:46
これで楽な方なの(・・;)
いつ寝るんだろう、とおもった。
おいちゃんはまだまだ働かないといけないな~。
うん
 ハナユビ 2010/08/03 15:50
これ、日帰り一本だと、キツいんだ~。
今回は、ホテルでゆっくりするんだ~い。うん
みたお 2010/08/03 08:10
タフだねぇ~~・・・
さすがユビたんは若い!
ワシの歳になるとそんな無茶は出来ん・・・
倒れるわ・・(@@;
ま・・仕事なら仕方ないけど無理しない程度に
頑張ってちょ!
仕事で倒れても会社は面倒見てくれないよ!
そんなもんさ・・・会社なんて・・・

んだ・・
 ハナユビ 2010/08/03 15:48
そうなんだ~。会社は面倒見ないんだに~。
バテバテだし、ペース落とさせていただきます。
来週からね。
うん
けろけろりん 2010/08/03 08:37
ひっやー、またまたお忙しい1週間ですねー、
企業戦士は働く働く~、
地方のおいしいもの食べて体力つけて
ぐぁんばって乗り切ってくらさい。
 ハナユビ 2010/08/03 15:46
戦士なんてカッコよくないよ~ん。
まぁ、強いて言えば足軽かな~。うん
杏宏ママ 2010/08/03 09:26
ハナユビさん、一足先に、ストイック会メンバーと順番にオフ会ですか?
 ハナユビ 2010/08/03 15:44
お~い!誰か誘ってくれ~い!
五日、鳥取で待つ!
うん
芽多忙鰻太郎 2010/08/03 11:37
↑ぶははははは! 確かにそんな感じになってる~~!
 ハナユビ 2010/08/03 15:42
ホントに、そうなりゃ楽しいな~!
うん
tomytomy 2010/08/03 17:40
24時間戦ってますね。午前零時の電話会議ってのがすでに外人優先で、悔しいですね。
 ハナユビ 2010/08/03 18:22
あいつら、絶対に自分のペースを譲らないんだ。
やっぱり、日本は敗戦国内なんだな~。
関係ないか~。(笑)
うん
千尋 2010/08/03 19:25
こりゃまた、ハードスケジュールですなぁ(@_@;)
痩せるわけですね。
栄養のあるものたくさん食べて、倒れないように気をつけてくださいよ。

外国人と電話会議。
もちろん英語ですよね? カッコいいわぁ~(^。^)
 ハナユビ 2010/08/03 21:09
あざぁぁ~す!
確かに、意識しないと、三食駅弁てことになりかねないんだ~。
ちなみに、英語は苦手なので、ブロークンと日本語だす。
なので、カッコ良くないで~す。
うん
紗羅月 2010/08/03 20:36
移動だらけですね~
鳥取まで!
あ、塩トマト甘納豆買うといいですよw
 ハナユビ 2010/08/03 21:10
ラジャー!
塩トマトって、気になるから買ってみる~。ニュースありがちょ~い!
うん
団塊修ちゃん 2010/08/03 21:29
まだ登録して1年経っていないのですね、日記の継続ぶりから古参かと思ってました。
ハードワークですね!もしかして外資系?
 ハナユビ 2010/08/03 23:58
ピンポ~ン!
外資でございますればっ!!
もう、時間のサイクルが2倍で動くのにはまいっちゃうんだよね。
長く勤めると、早死にしちゃうかも♪
うん
うみのおとこ 2010/08/03 21:38
相変わらずの忙しさですね、ん!鳥取…
あ~~~~あ、せっかくの鳥取入りなのに…
大阪で待ってマース
 ハナユビ 2010/08/03 23:58
あぁ~、大阪かぁぁぁぁ!!
姫路は行くんだよな~。
超ニアピンで、ミートせずっ!
惜しいっっ。
うん
どりり 2010/08/04 17:23
こんにちはー。
す、すごいハードスケジュールですね...。
1日のうちに名古屋で2件、姫路で1件だなんてすごすぎる~。
しかも連日の移動!
こんな中でも体鍛えておられるのは本当に尊敬です。

まだまだ甘いな~、私は(^^;
 ハナユビ 2010/08/04 19:38
おほほほ~~~。
実は、今回のアポイントは自分でもアフォっ!
…だと思うほど、下手でした~。
しかも、鍛えてないのでぇ~、腹コンはぁ~、ちょっといい感じの画像は無理かなぁ~と…。
うん
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