↓:今日も、今日とて寝てられない【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月03日(火)

↓:今日も、今日とて寝てられない

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今朝も暑くて寝てられず、頑張って1時間早く起床ですわ。
お陰で、カラダカラの皆様の日記を巡回しますた。

で…、思ったのは、みんな早起きだね~。
今日の日記が既に書いてある人の、なんと多い事か。


すばらしいっっ!!


ちなみにオイラの普通の日は、今日で終わり。

明日は、午前0時から外国人と一緒に電話会議ね。
次の日は朝一で名古屋の大垣に移動して、顧客面会2件。
その日のうちに姫路に入って、顧客面会1件。
次の日は、午前中に鳥取に移動で、午後は顧客先でプレゼンテーション。
金曜日……、PM10:00には帰ってきたいなぁ~。

今回は流石に、日帰りは不可能でしたわ~。
んだから、チョットは楽チンかも。

それにしても、何でこんなに忙しいんだろうと思ったら……、
予定はは全部、自分で組んでおりますれば……。

つまり全部自分のせいと言うことで、ございまして。
もうちょっとペースを落として生活しようかなぁ~、と思う今日この頃!?

うん。

【記録グラフ】
筋肉量
59.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1746kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
13.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2029kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
72.9kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
ケンタッキーフライドチキン ホットケーキ 2枚(1.5人前) 398 kcal
12時
牛肉とピーマンの味噌炒め(1人前) 407 kcal
ご飯 中 (1.2人前) 282 kcal
中華スープ(1人前) 131 kcal
18時
サントリー サントリーチューハイ 烏龍茶割り [カン] 335ml(1人前) 80.4 kcal
森永製菓 ウィダー プロテインバー チョコウェファータイプ 25g(1人前) 115 kcal
19時
ご飯 中 (1人前) 235 kcal
オリジン弁当 豚カツ 200g(2人前) 100 kcal
台湾風冷しゃぶ(0.5人前) 228 kcal
21時
キウイフルーツ(1人前) 53 kcal
  2029 kcal
食事レポートを見る
コメント
どんぐり27 2010/08/03 07:15
>午前0時から外国人と一緒に電話会議ね
これって夜中の12時ってこと?、、、こんな時間に仕事しちゃ駄目よ〜
うん、自分が一番の敵とは良く言ったもんです。調整出来るならちょっと緩めないと私になっちゃうよ〜
 ハナユビ 2010/08/03 15:41
そうなんだよ~。
外もお先も真っ暗さっ。
お互いにさ~、無理は止めようよね~。
十年後にくるよ~。
うん
やすやっさん 2010/08/03 07:46
これで楽な方なの(・・;)
いつ寝るんだろう、とおもった。
おいちゃんはまだまだ働かないといけないな~。
うん
 ハナユビ 2010/08/03 15:50
これ、日帰り一本だと、キツいんだ~。
今回は、ホテルでゆっくりするんだ~い。うん
みたお 2010/08/03 08:10
タフだねぇ~~・・・
さすがユビたんは若い!
ワシの歳になるとそんな無茶は出来ん・・・
倒れるわ・・(@@;
ま・・仕事なら仕方ないけど無理しない程度に
頑張ってちょ!
仕事で倒れても会社は面倒見てくれないよ!
そんなもんさ・・・会社なんて・・・

んだ・・
 ハナユビ 2010/08/03 15:48
そうなんだ~。会社は面倒見ないんだに~。
バテバテだし、ペース落とさせていただきます。
来週からね。
うん
けろけろりん 2010/08/03 08:37
ひっやー、またまたお忙しい1週間ですねー、
企業戦士は働く働く~、
地方のおいしいもの食べて体力つけて
ぐぁんばって乗り切ってくらさい。
 ハナユビ 2010/08/03 15:46
戦士なんてカッコよくないよ~ん。
まぁ、強いて言えば足軽かな~。うん
杏宏ママ 2010/08/03 09:26
ハナユビさん、一足先に、ストイック会メンバーと順番にオフ会ですか?
 ハナユビ 2010/08/03 15:44
お~い!誰か誘ってくれ~い!
五日、鳥取で待つ!
うん
芽多忙鰻太郎 2010/08/03 11:37
↑ぶははははは! 確かにそんな感じになってる~~!
 ハナユビ 2010/08/03 15:42
ホントに、そうなりゃ楽しいな~!
うん
tomytomy 2010/08/03 17:40
24時間戦ってますね。午前零時の電話会議ってのがすでに外人優先で、悔しいですね。
 ハナユビ 2010/08/03 18:22
あいつら、絶対に自分のペースを譲らないんだ。
やっぱり、日本は敗戦国内なんだな~。
関係ないか~。(笑)
うん
千尋 2010/08/03 19:25
こりゃまた、ハードスケジュールですなぁ(@_@;)
痩せるわけですね。
栄養のあるものたくさん食べて、倒れないように気をつけてくださいよ。

外国人と電話会議。
もちろん英語ですよね? カッコいいわぁ~(^。^)
 ハナユビ 2010/08/03 21:09
あざぁぁ~す!
確かに、意識しないと、三食駅弁てことになりかねないんだ~。
ちなみに、英語は苦手なので、ブロークンと日本語だす。
なので、カッコ良くないで~す。
うん
紗羅月 2010/08/03 20:36
移動だらけですね~
鳥取まで!
あ、塩トマト甘納豆買うといいですよw
 ハナユビ 2010/08/03 21:10
ラジャー!
塩トマトって、気になるから買ってみる~。ニュースありがちょ~い!
うん
団塊修ちゃん 2010/08/03 21:29
まだ登録して1年経っていないのですね、日記の継続ぶりから古参かと思ってました。
ハードワークですね!もしかして外資系?
 ハナユビ 2010/08/03 23:58
ピンポ~ン!
外資でございますればっ!!
もう、時間のサイクルが2倍で動くのにはまいっちゃうんだよね。
長く勤めると、早死にしちゃうかも♪
うん
うみのおとこ 2010/08/03 21:38
相変わらずの忙しさですね、ん!鳥取…
あ~~~~あ、せっかくの鳥取入りなのに…
大阪で待ってマース
 ハナユビ 2010/08/03 23:58
あぁ~、大阪かぁぁぁぁ!!
姫路は行くんだよな~。
超ニアピンで、ミートせずっ!
惜しいっっ。
うん
どりり 2010/08/04 17:23
こんにちはー。
す、すごいハードスケジュールですね...。
1日のうちに名古屋で2件、姫路で1件だなんてすごすぎる~。
しかも連日の移動!
こんな中でも体鍛えておられるのは本当に尊敬です。

まだまだ甘いな~、私は(^^;
 ハナユビ 2010/08/04 19:38
おほほほ~~~。
実は、今回のアポイントは自分でもアフォっ!
…だと思うほど、下手でした~。
しかも、鍛えてないのでぇ~、腹コンはぁ~、ちょっといい感じの画像は無理かなぁ~と…。
うん
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