160日目【しおどあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月08日（日）

160日目
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【朝ごはん】
トースト、スクランブルエッグ、レタス、きゅうり、プチトマト、グレープフルーツ、牛乳
【昼ごはん】
食べ損ねた
【間食】
花畑牧場のピザ（カチョカバロ、キャラメル）、コーヒー
【晩ごはん】
モロヘイヤのおひたし、トマト、野菜ジュース
【夜食】

【今日の感想】
美容院行った☆感じ良かった！
ついに55㌔の壁を越えたよー(>_<)☆

【記録グラフ】
体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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