no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月11日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1825kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
麦茶（2人前） 4 kcal
マルゲリータ（0.3人前） 129 kcal
ポテトフライ（0.2人前） 33.2 kcal
3時
センタン チョコバリ（ミニ）（1人前） 79 kcal
オハヨー 濃茶（1人前） 64 kcal
10時
麦茶（1人前） 2 kcal
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
12時
麦茶（1人前） 2 kcal
マルゲリータ（0.4人前） 169 kcal
たらみ ナタデココヨーグルト（0.5人前） 118 kcal
ポテトフライ（0.5人前） 83 kcal
13時
麦茶（1人前） 2 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 118 kcal
15時
クラシエ かき氷バー いちご（1人前） 45 kcal
19時
麦茶（0.7人前） 1.4 kcal
塩むすび（1人前） 170 kcal
厚揚げの煮物（1人前） 276 kcal
味噌汁（1人前） 130 kcal
フライドチキン（0.2人前） 72.3 kcal
冷奴（0.5人前） 29.1 kcal
ネスレ クランチ（1人前） 48 kcal
20時
豆乳バナナドリンク（1人前） 118 kcal
21時
サイダー（1人前） 82 kcal
  1825 kcal
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