1600【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月12日（木）

1600
< 1600 　｜　22000 >
ﾗﾝﾁ　　　　　1000
渋谷　　　　　600
【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
50回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1919kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
サラダ（1.5人前） 98.5 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
13時
キリンビバレッジ 野菜ジュース [カン] 190ml（2人前） 79.8 kcal
15時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
19時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
松屋 牛めし（1人前） 703 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
  1919 kcal
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