夏の正念場。【梅茶漬けさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月14日（土）

夏の正念場。
< It's a mo... 　｜　終戦記念日。 >
今日は「例の訓練」の日だ。
しかもそっから小隊長代理。

う～ん。
こんなぺーぺーに大役を任せるもんじゃないよ
とブツブツいいながら、ロードバイクで職場へ向かう。

午前中の訓練は滞りなく終わり一安心。
しかしそこからが正念場。
開放骨折はあるは、
救命センターにも行くは
お盆だっていうのになんだか忙しい一日。
疲れるじぇ。

【記録グラフ】
最高心拍数
180回
最高心拍数（回） のグラフ
 		◆消費カロリー
450kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		間食回数
0食
間食回数（食） のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
14km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
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