8/15【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月15日（日）

8/15
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【記録グラフ】
テニス
100分
テニス（分） のグラフ
 		食事の記録
1357kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
明治乳業 レンジピッツァ＆ピッツァ 140g（1人前） 256 kcal
8時
ローソン スポーツドリンク（1.5人前） 297 kcal
15時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [カン] 350ml（0.3人前） 47.3 kcal
19時
マクドナルド ﾋﾞｯｸﾏｯｸ（1人前） 550 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（0.5人前） 115 kcal
コカコーラ コカコーラゼロ（1人前） --- kcal
22時
冷や奴（0.5人前） 41.4 kcal
マグロの刺身（0.5人前） 50 kcal
  1357 kcal
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