↑:記録的体重増っす(笑)【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月15日(日)

↑:記録的体重増っす(笑)

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前日の、暴飲暴食の影響が、ついに実を結びますた~。
今月初の、73kg台突入っす~。
 
しかも、四捨五入で74kgでございますれば~。
あらららららららららら~、凄い激増でございますれば~。

だぁが、以前のオイラなら、ビビってソッコーで節制しちゃうがさ。
今のオイラは、自分に優しくなってるんだ~。

朝っぱらから、インスタント食品食っちゃうよん。

しかも、午後はカミサンの友達んちに集合~。
ケーキがたっぷり用意されてて、2つも食っちゃったよ…。(泣)

つまり、今日もガッツリ?

自分で自分の制御が効きませぬ…。
完全に腹コンあきらめてるな~、こう言っちゃなんだけどね。(詫)

明日の体重も楽しみだな~。(恐)
うん

【記録グラフ】
筋肉量
60kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1775kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
13.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2424kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
73.6kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
9時
エースコック  スープはるさめ ピリ辛チゲ(1.1人前) 106 kcal
敷島製パン 超熟 [袋] 6枚(1人前) 170 kcal
13時
ピザ(1人前) 620 kcal
鶏の唐揚げ(0.4人前) 200 kcal
プリンアラモード(1人前) 400 kcal
15時
チョコレートショコラ(1人前) 300 kcal
煎餅(1人前) 200 kcal
23時
うどん(1人前) 428 kcal
  2424 kcal
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コメント
どんぐり27 2010/08/15 19:27
>ケーキがたっぷり用意されてて
そうなのよね〜おヨバレって断れないし,断りたくないし,,,でもおいしかった?
 ハナユビ 2010/08/15 19:47
すんごく~、美味しかったの~♪
ラララララ~っ、って歌っちゃうくらいね~。
でも、本当にヤバいと思いつつあるよ…。
うん
杏宏ママ 2010/08/15 20:10
お盆休みだから~仕方ないんだよ~~
ってことにしておこう~
 ハナユビ 2010/08/16 08:15
そうだ、そうだ〜!
全部、お盆休みが悪いんだ〜!
と、思うとチト、モチベが保たれるなぁ。
うん
千尋 2010/08/15 21:13
こんな美味しそうなスイーツが用意されていたら・・・
食べちゃうわ~。人情ですって!!!

でも、まだ「赤い線」に到達してないもん。

だいじょぶだぁ~。あははっヽ(^。^)ノ
てか、私の方が深刻じゃ。。
 ハナユビ 2010/08/16 08:22
スイーツ好きにゃ、我慢はムリだよ〜。
でも、二個も食うことないだろ〜!
って、自分に文句言ってる今日この頃さ。
うん
やすやっさん 2010/08/15 21:44
V字だ、V 字だ。
でも、体脂肪が低いから大丈夫でしょう。
 ハナユビ 2010/08/16 08:28
へへへ〜。
I字じゃなくて、良かったよ〜。
垂直上昇〜、こわ〜。
うん
うみのおとこ 2010/08/15 22:28
明日から、明日から、ドンマイ・ドンマイ
お互いそう思いましょうよ
 ハナユビ 2010/08/16 08:31
ね〜、恐縮は明日に取っておくんだ〜。
自己逃避ってやつ?
うん
コルニャッゴ 2010/08/15 23:36
V字回復なら負けませんよ~。
 ハナユビ 2010/08/16 08:35
ライバル出現〜!
手強そうだ〜(笑)。
うん
mommomo 2010/08/16 05:54
不二家で、ケーキバイキングがあるのよ~♪  って。

さすがに、STOP THE 誘惑 !!  (爆)
 ハナユビ 2010/08/16 08:37
ここにも、罠が〜。(笑)
オイラは、甘いモノにも目がないから、辛いんだよな〜。
うん
どりり 2010/08/16 11:20
す、すごいケーキの山ですね~!!
でも、ここで食べるのをがまんできちゃったら、もはや人ではありません(^^;
やっぱりここは堪能しなきゃですね~~。
 ハナユビ 2010/08/16 11:42
そうなんですっ!!
身体に悪いことをするか、精神的に悪いことをするかの、どちらかなんですな。
オイラは、身体に悪いことを、選んで見ました~。
もう、ホッペが落ちちゃうほど、美味しかったよぉぉぉぉ♪
後の祭りが待ってるけどね……。(泣)
うん
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