no title【ゆのやまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月16日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1250kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
11時
フランクフルト（1人前） 149 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
20時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
春雨（1人前） 65.8 kcal
たこ（1人前） 60.8 kcal
サラダ（1人前） 40 kcal
ツナ（1人前） 226 kcal
  1250 kcal
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