ちょっと気持ち悪い・・・【＠あおい＠さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月16日（月）

ちょっと気持ち悪い・・・
< みんなで家飲み！！ 　｜　やっと >
もたれてるわぁ～・・・

【記録グラフ】
うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
 		ランニングマシーン
20分
ランニングマシーン（分） のグラフ
 		食事の記録
1256kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
味噌ラーメン（0.3人前） 145 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK メグミルク（0.5人前） 66.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
CoCo壱番屋 フィッシュフライ（0.3人前） 61.2 kcal
GREEK（0.5人前） 49 kcal
ドライマンゴー（0.2人前） 33.8 kcal
20時
トマト（2人前） 45.6 kcal
赤・黄ピーマン（0.5人前） 19.5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 2.5 kcal
ヤマサ 昆布つゆ（0.5人前） 6.5 kcal
アーモンド（0.5人前） 44.9 kcal
  1256 kcal
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