no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
1869kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

3時
麦茶（1人前）	2	kcal
10時
ヤクルトヤクルト400LT（1人前）	43	kcal
豆乳バナナドリンク（1人前）	118	kcal
11時
麦茶（1人前）	2	kcal
ケロッグ玄米フレーク（0.4人前）	60	kcal
フランスパン（1人前）	69.8	kcal
クラフトスライスチーズ（1人前）	56	kcal
トマトソース（0.3人前）	13.2	kcal
卵（1人前）	64.9	kcal
13時
麦茶（1人前）	2	kcal
ミスタードーナツバナナマフィン（1人前）	266	kcal
シャトレーゼかき氷　いちご（1人前）	69	kcal
19時
とうもろこし（1人前）	115	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
レンコンの天ぷら（天つゆ）（1人前）	128	kcal
油揚げ（0.5人前）	57.9	kcal
豆乳バナナドリンク（1人前）	118	kcal
ごはん（0.5人前）	75.6	kcal
YOUKI コチジャン（1人前）	11.3	kcal
加藤美蜂園本舗F オリゴ糖（0.2人前）	12	kcal
20時
ぶどう（1人前）	76.7	kcal
カルビー堅あげﾎﾟﾃﾄﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｰﾊﾟｰ [袋] 70g（0.2人前）	70.6	kcal
21時
ケロッグ玄米フレーク（1人前）	150	kcal
牛乳（1人前）	138	kcal
株式会社　下仁田物産蒟蒻のおかげ（1人前）	22.9	kcal
22時
シャトレーゼ天然水かき氷　宇治金時（1人前）	126	kcal
	1869	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ