no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月18日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1821kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
麦茶（1人前） 2 kcal
9時
株式会社　下仁田物産 蒟蒻のおかげ（2人前） 45.8 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 118 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
桃（0.5人前） 28 kcal
ぶどう（0.3人前） 23 kcal
たらこおにぎり（1人前） 181 kcal
13時
たらこおにぎり（1人前） 181 kcal
桃（0.3人前） 16.8 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
クラフト スライスチーズ（1人前） 56 kcal
シャトレーゼ かき氷バー　練乳いちご（1人前） 105 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
14時
アサヒ H2O（0.4人前） 26 kcal
21時
麦茶（1人前） 2 kcal
ご飯 中（0.8人前） 188 kcal
磯辺揚げ（0.5人前） 55.5 kcal
味噌汁（1人前） 200 kcal
22時
ミスタードーナツ チョコレートマフィン（1人前） 263 kcal
イシイ ミートボール（0.5人前） 96 kcal
セロリ（0.3人前） 2.9 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1821 kcal
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