no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1899kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

3時
麦茶（1人前）	2	kcal
11時
豆乳バナナドリンク（1人前）	118	kcal
コーヒーゼリー（1人前）	45	kcal
牛乳（0.2人前）	27.6	kcal
練乳（0.4人前）	13.2	kcal
13時
アサヒ SUPER　H2O（0.4人前）	26	kcal
とうもろこし（1人前）	115	kcal
14時
麦茶（1人前）	2	kcal
梅干おにぎり（1人前）	173	kcal
だんご（2人前）	104	kcal
15時
ぶどう（0.3人前）	23	kcal
アサヒ飲料十六茶 [ペットボトル] 500ml（0.4人前）	0	kcal
KAGOME Herb in 野菜生活100 ローズヒップ（0.5人前）	37	kcal
19時
麦茶（1.5人前）	3	kcal
株式会社　下仁田物産蒟蒻のおかげ（2人前）	45.8	kcal
フランスパン（1人前）	69.8	kcal
クラフトスライスチーズ（1人前）	56	kcal
20時
麦茶（1人前）	2	kcal
中華丼（0.5人前）	58.4	kcal
麻婆なす（1人前）	155	kcal
オクラ（1人前）	2.6	kcal
ごはん（1人前）	151	kcal
カルビー堅あげﾎﾟﾃﾄﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｰﾊﾟｰ [袋] 70g（0.5人前）	177	kcal
21時
だんご（2人前）	104	kcal
カルビー堅あげﾎﾟﾃﾄﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｰﾊﾟｰ [袋] 70g（0.2人前）	70.6	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
マフィン（1.5人前）	317	kcal
	1899	kcal
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