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10年08月19日（木）

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行ってきまぁぁす！




ただいま、２０時。

相当、ヤバイです。
一日の摂取カロリーの二倍でございます。

アハハ～！
体重計がないのが、救いやね～。
うん。

【記録グラフ】
筋肉量
59.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1726kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
13.9%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4116kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コモパン デニッシュ クリーム [袋] 75g（0.8人前） 238 kcal
8時
日本海真あじ寿司（1人前） 250 kcal
穴子押し寿司（1人前） 400 kcal
9時
味いろいろ（2人前） 228 kcal
13時
なんとか御膳（1人前） 1200 kcal
17時
ずんだもち（1人前） 100 kcal
20時
牛タン（1人前） 1700 kcal
  4116 kcal
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コメント
杏宏ママ 2010/08/19 07:28 
いってらっしゃ～い♪
気をつけてね～
tomytomy 2010/08/19 07:33 
いってらしゃーーーい。Have a nice trip, have a kit-kat!
紗羅月 2010/08/19 08:10 
お気をつけて～(^^♪
めいっぱい楽しんできてくださいね♪
シトロン 2010/08/19 09:21 
シトロン
思い切り楽しんで行って下さいね・・・☆
又、楽しい土産話を楽しみにしてます・・・笑
ボンド８８ 2010/08/19 11:49 
いつてらっしゃ～～～～～いっ♪
仙台育英残ってたら盛り上がってただろうに･･･
けろけろりん 2010/08/19 11:59 
おいしいものたっくさんがっつりいってきちゃてくださいねー、
って、それが目標じゃない？ｗ。
コルニャッゴ 2010/08/19 12:01 
牛タン堪能してくだされーーー。
どりり 2010/08/19 15:16 
いってらっしゃいませ～。
今日は駅まで全力ダッシュせずにすみました～？

...って、仕事じゃなかったですね(^^;
楽しんできてくださいね～♪
やすやっさん 2010/08/19 17:55 
いってらっしゃーい(o^∇^o)ﾉ
お土産は気にしなくていいから、いいから、いいからね　(￣▽￣)
千尋 2010/08/19 19:52 
仙台はお天気どうかな(^。^)

いっぱい満喫してきてくださ～い。
コミュ 2010/08/19 20:32 
楽しんできてねぇ～
kyo-ka 2010/08/19 20:32 
うふふ。
これぞ旅行の醍醐味ですから～。
楽しんでくださいね☆
どんぐり27 2010/08/19 20:51 
美味しそー、、、お休みだものあんまり考えないで楽しんでください。
みたお 2010/08/19 21:03 
大爆発ちうだね～～
ま・・ついでだから楽しんできなよ～～
んだ！
紗羅月 2010/08/19 21:25 
肝心の牛タン写真がピンボケだなんて！！
団塊修ちゃん 2010/08/19 21:51 
仙台には１年いました。
夏の陸奥、いいなぁ～！
是非、新鮮なホヤの刺身を食べてみてください。
うみのおとこ 2010/08/19 23:19 
いってらっしゃい！
伊達政宗と牛タン楽しみですね
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