no title【ゆのやまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月21日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
食パン（1人前） 172 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
12時
ホットドック（1人前） 300 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
15時
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
21時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
味の素 枝豆（1人前） 300 kcal
冷し中華（1人前） --- kcal
  2509 kcal
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