no title【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ユキちゃんさん

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【記録グラフ】

食事の記録
3283kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
冷や奴（1人前）	97.4	kcal
鶏の肝（1人前）	110	kcal
オリジン東秀焼き鳥（1人前）	620	kcal
星野物産株式会社ふうみじまん　そうめん（0.5人前）	170	kcal
寒天（1人前）	0.06	kcal
玉ねぎサラダ（1人前）	42.3	kcal
ブロッコリー（1人前）	33	kcal
きゅうりと（1人前）	19.7	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
味噌汁（1人前）	79.2	kcal
12時
日本ケロッグ玄米フレークシリアル・ビスケットクリスプはちみつ味 [袋] 40g（1人前）	182	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
14時
LOTTE ガム（0.3人前）	9.6	kcal
15時
キューピーキューピーディフェ（1人前）	25.6	kcal
ファーストキッチン抹茶ぷりん（0.5人前）	157	kcal
岩塚製菓せんべい（2人前）	100	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
こしあん（1人前）	31	kcal
18時
ビール（3人前）	420	kcal
唐揚げ（1人前）	501	kcal
枝豆（1人前）	33.5	kcal
ほうれん草とソーセージとコーンのバター炒め（1人前）	252	kcal
カルパッチョ（1人前）	169	kcal
19時
冷しゃぶサラダ（0.4人前）	199	kcal
20時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
	3283	kcal
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