no title【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月20日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2206kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
日本ケロッグ ケロッグ（1人前） 150 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
13時
デニーズ とろ～り卵とチーズのオムライス（1人前） 1045 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
19時
シシャモ（1人前） 49.8 kcal
卵（0.5人前） 32.5 kcal
ミツカン 中華スープ かにとわかめ入り [袋] 30g（1人前） 89.7 kcal
イカのソテー（1人前） 102 kcal
ローソン きのことベーコンの醤油バター（0.5人前） 257 kcal
  2206 kcal
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