排便【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ユキちゃんさん

排便

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【記録グラフ】

食事の記録
1483kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
煮麺（0.3人前）	126	kcal
寒天（1人前）	0.06	kcal
鶏の肝煮（0.5人前）	54.9	kcal
オニオンサラダ（0.5人前）	15.2	kcal
ブロッコリー（0.3人前）	9.9	kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前）	9.9	kcal
枝豆（1人前）	33.5	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
12時
日本ケロッグ玄米フレークシリアル・ビスケットクリスプはちみつ味 [袋] 40g（1人前）	182	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
13時
ネーブルオレンジ（1人前）	59.8	kcal
14時
森永乳業珈琲牛乳プリン [カップ] 180g（1人前）	166	kcal
昆布だし（1人前）	8	kcal
15時
LOTTE ガム（0.3人前）	9.6	kcal
森永製菓ヴェルタースオリジナル 1個（2人前）	42.8	kcal
18時
ニッポンハムジャージャー麺（1人前）	306	kcal
冷や奴（1人前）	97.4	kcal
ゴーヤ（1人前）	8.5	kcal
オリジン弁当醤油（1人前）	3	kcal
19時
ブルボンえびせんべい（1人前）	174	kcal
森永牛乳プリン　抹茶（1人前）	160	kcal
	1483	kcal
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