no title【しげやまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月22日（日）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1738kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
180分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2763kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
32.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
クリームパン（1人前） 229 kcal
コロッケパン（1人前） 474 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
天丼（1人前） 569 kcal
ミートソース（1人前） 260 kcal
そうめん（1人前） 450 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス（4人前） 380 kcal
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
いちご大福（1人前） 71.6 kcal
  2763 kcal
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