no title【しげやまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月14日（火）

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【記録グラフ】
基礎代謝
1675kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1937kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
32.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
74.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
12時
カレー（1人前） 905 kcal
22時
ご飯（1人前） 151 kcal
とんかつ（1人前） 584 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
  1937 kcal
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