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10年08月23日（月）
カラダカラの成果？！ |
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< 助勤の日。
｜ アルコールを抜いて... >
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今日は職場の暑気払い。
その前に健康診断があったので、助勤先から会場まで自転車（ママチャリ）をキコキコ。
たいした距離ではないのだけれど、とてつもない汗をかいた。
そして職場の制服で来てしまった梅茶は周りから完全に浮いていた。
まぁ、いいや。
会場は人の列で、受付を済ませるだけで２０分以上かかった。
体重を計ると・・・去年より７キロ程やせていた。
去年の同時期はデブだったからなぁ。
顔もパンパンで。
一定の成果がでたけれど、目標体重まではあと３キロ強の減量が必要。
まだまだ道半ばなのでこれからも頑張りまつ。
さて、血圧測定。
なぜか、こーゆー場所で計測するのは苦手で
１４０を超えてしまった。
いつもは１１０程度なのに。
メンタル弱。
さて、健康診断が終わってからは職場の暑気払い。
暑いとビールが美味い！！
ペースが速く気がつけばジョッキで７杯はいっていた。
続くモツ鍋屋で黒糖梅酒を飲んだ途端・・・酔いが回り眠くなる。
前日も寝ていないし、家に帰ったらバタンＱ。
１０時間ぐらい眠りましたとさ。
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| 【記録グラフ】 |
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