8/24【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>8/24
10年08月24日（火）

8/24
< 8/23 　｜　8/25 >


【記録グラフ】
万歩計
8299歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2066kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
9時
麦茶（1人前） 2 kcal
10時
リンゴジュース（1人前） 91.8 kcal
12時
親子丼（1人前） 498 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
14時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
20時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
明太子（0.5人前） 28 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
ネギトロ丼（0.5人前） 271 kcal
もろこし（0.5人前） 57.5 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
にんじん（0.5人前） 37 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
22時
ヤクルト ソフールプレーン（1人前） 92 kcal
  2066 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE